Hommes de Polynésie Retrouvez nous sur
Site de Femmes de Polynésie Hommes de Polynésie

Je passe
d'un site à l'autre

Tama'a maitai

Rochers coco-choco

Avec une croûte délicieusement croustillante et un cœur complètement fondant, ces rochers sont un délice pour les amateurs de noix de coco ! Ingrédients 2...

Dahl de lentilles corail

Petit voyage en Inde avec cette recette de Dahl de lentilles corail. Un régal par temps de pluie. Ingrédients 250 g de lentilles corail rincées...

Salade thaï à la papaye et tofu caramélisé

Avec cette recette colorée et appétissante, c’est en Thailande que nous emmène aujourd'hui Manon, pour un voyage gustatif. Miam! Ingrédients ½ bottes de haricots longs1...

Carpaccio d’espadon

Choisir un beau morceau d’espadon pour assurer le goût et la fraîcheur de cette entrée ou de ce plat. Ingrédients pour 4 personnes 400 g environ...

Crème chocolat vegan

Une recette simple pour un dessert vegan où le chocolat est roi. Ingrédients ½ L de lait végétal sans sucres ajoutés (amande, coco… ) ¼ L...

Recette : Muffins vegan banane-coco

Une recette de muffins vegan avec une touche locale. Festival de banane-coco, délicieux et parfait pour vos brunchs. Ingrédients 90 g d’huile de coco60 g...

Recette : Fondant au chocolat healthy

Recette d'un classique bien connu : le fondant au chocolat. Oui mais voila, aujourd'hui on vous propose une version 'healthy'. À déguster sans modération. Ingrédients...

Pink pasta à la betterave et feta

Un classique auquel on a ajouté des couleurs. Dans cette recette, la betterave avec tous ses bienfaits (régénérant, anti-hypertension, détoxifiant...) est mise en avant et...

Brownie bars vegan et crues

Pour les gourmands de chocolat :  une recette plus saine avec des ingrédients naturels. Ingrédients 180 g de flocons d’avoine  100 g noix (réserver 20...

Tarte à la goyave en verrine

Une recette de tarte à la goyave en verrine qui est une véritable explosion de saveurs locales. Festival de goyave et vanille ci dessous. Ingrédients...

Hommes de Polynésie

Hommes de Polynésie

Hommes de Polynésie

Hommes de Polynésie Instagram

Newsletter

Abonnez-vous à notre newsletter pour recevoir du contenu de qualité

* En cliquant sur VALIDER, nous attestons que l'adresse mail ne sera utilisée que pour diffuser notre newsletter et que vous pourrez à tout moment annuler votre abonnement.